类风湿关节炎的患者在病情急性期一定要以休息为主，是不可以锻炼的，最好是卧床休息，也要避免关节负重和避免各种感染。郑州类风湿专科医院为您讲解：

当病情处于缓解期的时候，可以适当的进行活动和锻炼，但是也要避免手指用力和做一些撑床的动作，以及提重物等动作，以免加重关节畸形，可以适当地做肢体伸展运动，以及散步，抓握活动等，来防止关节费用。

可以选择一些适合自己的力所能及的一些锻炼方式，比如做体操练习。郑州类风湿专科医院介绍到例如瑜伽或者气功，太极拳等有氧运动，这些对于患者来讲都有很好的保健养生的作用。也能够防止关节畸形。

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郑州类风湿专科医院温馨提示：患者也要注重日常生活的护理，要生活有规律，劳逸结合，适当的进行活动，避免过度疲劳，也要避免受风寒，注意保暖，居室环境也要清洁卫生，温暖设施也要好，还要保持良好的心理状态。

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