人到了老年，总会有一种疼痛感，一旦腿脚疼痛，就会被认为是风湿，一个显著的特点是随着天气的变化，疼痛会变得更厉害。但它是什么呢?这一定是腿疼的原因吗?很多都不清楚。

　　风湿病不能简单地划为腿疼在等号上，人到老年后，身体的钙质流失较多，没有得到及时的补充，关节会退化，会有疼痛的感觉。女性绝经后，腿部和脚部疼痛较为常见，多为钙化不到位，与风湿没有任何关系。还有人在年轻时，不注意保暖，年老时，感冒时，藏在关节处，会有疼痛感，而且还会随着天气的变化而加重。如果只是单腿疼痛，与风湿病无关。

　　那么，风湿病到底是什么呢?郑州哪里治风湿病的专科医院比较好？

　　这实际上是一个系统性的问题，表现在身体的许多方面。例如，疼痛不是固定在腿上，而是在手、脖子等部位。总之，与关节相关的方式，可能会有疼痛感。根据自己的实际情况，身体的反应是不一样的，有些人会觉得手脚沉重，不方便等等。还有一些疼痛部位会肿起来，温度比周围皮肤高，平时也会觉得经常口渴。

　　至于原因，它并不是所有的风邪、湿邪进入人体的原因，也与自身的免疫力有关。当天气急剧变化时，免疫系统减弱的人会感到更多的疼痛。因为免疫力下降后，身体抵御风、冷、湿、热等方面的能力也下降了很多，天气稍有变化，腿和脚就会比天气预报更准确，立即用疼痛等信号来回应。

　　郑州类风湿医院表示：要想做好预防工作，首先就是要防寒气清湿。一天的早晚，四季的秋冬，都属于寒冷很重的时间点，要注意增加穿衣服的次数，温度比风姿更重要，女性不要为了美而秀脚踝。每天晚上，最好用艾叶给你的脚吹泡泡。记得用艾叶长期保存，驱寒效果较好。冬天早晨，喝一杯生姜水，还能散寒除湿，能坚持。

　　二是清热，这是很多人都会忽略的。一般来说，内热过多的人在出现关节疼痛时，会变得更加急躁，需要及时调整。这样的情况下，可以用桑枝烧水喝，桑枝可以祛风止痛，还可以清热，对身体有益。

　　另外，要疏通经络，经络不通。湿气、寒热不能流动，不能从体内排出，会使身体更糟。这就需要一定的运动量来维持，每天可以步行半小时左右，可以促进关节内的气血流动，疏通周围的经络。只是运动，不能太剧烈，跑步、下蹲等，都不适合这些人，运动时间不能太长，以免让关节受到冲击，带来更剧烈的疼痛。

　　总之，风湿病不是单纯的腿疼，这一点应该清楚地知道。有些人年纪大了，认为腿疼就是这个因素，忽略了其他因素，不利于身体的恢复。年轻人可能会形成一种误解，认为风湿病是老年人的特权，而忽视了预防，使疼痛更加剧烈。不管你的年龄多大，你都应该尽早了解这个问题，以便做好准备。

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