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类风湿性关节炎患者日常应该注意什么?

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  类风湿性关节炎是一种因为身免疫缺陷的关节疾病,经常会出现关节疼痛的现象,对人折磨很大,并且随着病情的发展,患者会出现活动不灵活、关节僵硬等情况,给生活及个人、家庭造成很大的影响,也带来一定的经济压力,因此除了接受医学治疗之外,在日常生活中如何保健来缓解类风湿性关节炎呢?类风湿性关节炎患者在日常生活中应该注意什么?

类风湿性关节炎患者日常应该注意什么?

  得了类风湿性关节炎要注意保暖,不能受寒、淋雨和受潮,特别是关节处更要注意保暖,居住的环境要保持一定的干燥,通风情况也要良好,在夏天不要贪凉就多吹空冷,在冬季更要注意保暖。

  饮食均衡、生活规律、劳逸结合对身体有很好的帮助,使身体更健康,有更好的抵抗力,从而可以应对类风湿性关节炎的病情,然后不要从事较重的体力劳动,以免因为劳累而加重病情。

  在饮食方面,要少量多餐,注意营养的平衡,少吃辛辣性、刺激性的食物,像牛奶、羊奶、花生等食物中含有酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,会使类风湿性关节炎的病情加重,所以该忌嘴就忌嘴。

  郑州痛风风湿病医院专家提醒:而在类风湿性关节炎的治疗中,除了采用西药的治疗方法,也可以采用中医的治疗方法,比如推拿、按摩、中药浸泡等等都有一定的疗效,再配合在生活方面的注意事项,相信病情很快就会好的。

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