今天就是腊八节啦，祝大家腊八节快乐!身体健康，心想事成!俗话说得好，“腊七腊八，冻掉下巴”，在这寒冷的冬天，今天来一杯暖暖的腊八粥可谓是再好不过了。但这腊八粥里这么多配料，咱痛风病友吃的时候可要注意哦!

　　痛风病人的饮食有三大原则：不饮酒;不吃内脏;少吃海产品，并且摄取充足的水份。在日常护理工作中，反复向病人说明饮食限制的重要性并严格控制饮食，告知病人平时不暴饮暴食，不饮酒，可食用富含碳水化合物的米饭，馒头，面食，少食盐，多饮水,以促进尿酸排泄。多食蔬菜水果，少吃含嘌呤丰富的食物，如牛肉、骨髓、海产品、动物内脏、花生等高蛋白食品及发酵食物。可饮用水果汁、矿泉水、牛奶、豆浆等。通过与病人交谈，我们了解到部分病人反复发作都与上述饮食不当有关。经饮食指导后发作次数明显减少。

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