天气越来越热，在太阳底下暴晒时间长了容易晒伤皮肤，人会感到很强的灼热和疼痛感。这时一定要抓紧时间科学护理，以免耽误时间长了使皮肤损伤加重。那么皮肤晒伤了怎么办呢?下...[阅读全文]

喝什么可以有效提升自己的免疫力呢?专家认为增强免疫力的食物在现实生活中有很多很多，同样也有很多饮品能够增强大家的免疫力。下面一起了解一下增强免疫力的饮品都有哪些。...[阅读全文]

立夏如何养生?立夏是二十四节气之一，也是夏季的第一个节气，立夏，意味着我们告别春天，夏天正式到来。立夏之后天气变化无常，昼夜温差较大，这个时候要注意保健身体，以免疾...[阅读全文]

高血压是一种全球性的常见疾病，能导致人的心脑肾等重要器官发生一系列的严重病变，严重危害人类健康。高血压如何保健，除了注意饮食、运动之外，戒烟和正确选用抗高血压药也...[阅读全文]

胃癌是世界上第二大癌症死因，是威胁人类健康最常见的恶性肿瘤之一。随着生活水平的日益提高，人们对胃癌的预防越来越重视。有这么一种说法，说多吃大蒜可以有助预防胃癌的发...[阅读全文]

菠萝清甜多汁，“圈粉”无数，但不少人却因菠萝中的过敏原——菠萝蛋白酶而无法享受口福。那么，为了避免菠萝蛋白酶引起人体的不良反应，应该如何处理菠萝呢?...[阅读全文]

严酷的寒冬过去了，春暖花开的季节也是多风少雨的季节，干燥是护肤面临的一大问题，干燥、起皮、甚至小细纹都爬上了眼角，那该如何护理呢?...[阅读全文]

春天来临，熬夜加班的你此时是否感觉昏昏欲睡，提不起精神?工作没精神，学习没心情，殊不知春困已来，而年轻的你可能已经中招啦!专家指出，春困即为人体阳气升发不足所导致的，...[阅读全文]

一到三四月，春暖花开，天气变的那叫一个快。这样的天气变换，人体的反应是很诚实的，就是吃不消。首先抗议的就是我们的胃。因此春天往往是各种肠胃病高发时节，所以我们要保...[阅读全文]

薏苡仁又名薏米，是药食两用的常用药材之一。薏苡仁药用最早记载在《神农本草经》，认为薏苡仁擅长治疗风湿痹痛，能够下气除湿，长期服用还可以轻身益气。...[阅读全文]