如何预防痛风性关节炎?这是很多人较为关心的问题，很多患上痛风性关节炎的患者不仅疼痛难忍，更是影响了生活和工作，那有什么方法可以预防痛风性关节炎的发生吗，下面让郑州治疗痛风性关节炎医院专家为大家介绍一下怎样更好的预防痛风性关节炎的发生。

　　痛风性关节炎是由于尿酸盐沉积在关节囊、滑囊、软骨、骨质和其他组织中而引起病损及炎性反应。在预防痛风性关节炎是我们也采取预防尿酸盐的形成开始。

　　预防痛风性关节炎的具体7大措施：

　　1、不进高嘌呤饮食，如动物的心、肝肾和脑。要避免肥甘厚腻之味，体重超重者当限制热卡摄入必须限制饮酒或禁酒。

　　2、适当锻炼身体，增强抗病能力，避免劳累保持心情舒畅，及时消除紧张情绪。

　　3、急性期患者应卧床休息，抬高患肢，局部固定冷敷24小时后可热敷，注意避寒保暖，宜大量饮水迅速中止急性发作。

　　4、有痛风家族史的男性应经常检查血尿酸，如有可疑，即给予预防性治疗。

　　5、为了防止复发，可长期服用小剂量秋水仙碱，也可服用小剂量丙磺舒。

　　6、若有高血压、肾炎、肾结石等合并症者均应予适当治疗。

　　7、局部破溃者，可按一般外科处理。

　　另外，郑州治疗痛风性关节炎医院专家提醒，要多饮水,少喝汤.血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水,少喝肉汤,鱼汤,鸡汤,火锅汤等;多吃碱性食物,少吃酸性食物;多吃蔬菜,少吃饭.多吃菜等有利于减少嘌呤摄入量,增加维生素C,增加纤维素.少吃饭有利于控制热量摄入,限制体重,减肥降脂。

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