如果我们想要拥有一个良好的外貌形象，那么在日常生活中我们就应该要做到站如松，这就要要求我们在日常生活中保持自己拥有良好的站坐姿势，但是很多人因为患有强直性脊柱炎，从而导致自己无法站直，对于发生脊柱侧弯的患者，又应该要如何进行治疗呢!

　　郑州治疗强直专科医院专家指出强直性脊柱炎的预防措施主要包括：

　　①摇动关节法。即根据不同程度关节功能障碍情况，采用适当强度的被动摇动手法。用些法时需要根据治疗部位和病变程度，置患者于适当的体位。对于腰背和上肢一般取俯卧位或仰卧位;对于颈和上肢，则取坐位或卧位。在按摩时，先用轻手法放松肌肉，再对功能障碍的关节做被动手法。在腰背可用弹动性按压法，在上肢可牵伸有活动障碍的关节，扳拨有畸形的关节。

　　②推背。患者取俯卧位，在脊椎两侧拇指平推或指揉法。由上而下反复推揉数遍，着力要重，使患者感到酸胀为宜，每次10分钟左右。此法可以有效缓解椎间关节和脊肋关节软组织痉挛，促进血循环，从而减轻疼痛。

　　③取穴按摩，是指根据症状，取穴按摩。用指按法按压两侧膀胱经以及臀部的环跳、秩边、居等穴，可缓解脊椎及臀部的僵硬强直。拿风池及颈椎两侧至肩井，可缓解颈肩部肌肉痉挛。推荐阅读：强直性脊柱炎要根据自己的症状病情来选择合适的治疗偏方

　　虽然说近些年来强直性脊柱炎的发病几率变得越来越高了，但是如果我们大家在生活中能够注意做好预防工作，也是可以大大的降低这种疾病的发病几率的，专家也针对这种疾病的预防措施为我们进行了总结，希望对大家的身体健康能够有所帮助。

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