患有产后风湿病时，可以通过饮食、汗蒸等方法发汗缓解病情;适当的运动对于产后风湿的缓解也有好处，下面让我们跟随郑州风湿医院来看看产后风湿如何治疗：

　　1、发汗治疗

　　患上了产后风湿可以通过发汗的方法，这样有利于温通经络、祛风除湿的功效，在民间有一种方法是让产妇喝黄酒、枸杞、姜一起烧开的水，喝了之后钻进被窝里进行捂汗。另一种科学发汗的方法是，让产妇待在40℃到60℃的房间里20分钟，让全身各处均匀透彻的发汗。

　　2、黄芪蒸鸡来调理

　　需要50克的黄芪，十克当归，半只母鸡，15克绍酒，把黄芪当归放在鸡的肚子里面，腹部向上放在大盘内，然后放入姜、葱、绍酒、胡椒粉、盐、进行蒸熟即可，此方法具有益气补血、散风除湿的功效，特别适合于产后风湿。

　　3、适当的进行运动

　　生完孩子的产妇一定要适当的进行运动，这样才可以增强体质，加快新陈代谢的速度，让体内的寒气快速的排出，运动方法应该根据自身的身体恢复状况来选择，可以选择游泳、跳舞、慢跑、散步或者瑜伽的方法，每天要保持30分钟以上的运动时间，坚持三个月就可以改善产后风湿。

　　以上就是产后风湿的几种治疗方法，在坐月子期间产妇是比较辛苦的，需要熬夜照顾孩子，但是一定要保证充足的睡眠，注意营养的均衡，月子期间尽量不要直吹风，保持居住环境的通风，避免不良的情绪，保持积极乐观的心态，月子期间避免进行性生活，产妇生完孩子之后，身体比较虚弱流汗多，一定要避免被风直吹，做好身体的保暖。

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