人体尿酸约2/3是随尿液排出的。郑州治疗高尿酸血症的医院介绍为保证尿酸排泄，多饮水也必不可少。

　　对于高尿酸患者，如果是从事一般体力劳动的，每天饮水量应在2000毫升以上;从事重体力劳动或高温作业的，应在前述基础上酌情再增加500～1000毫升。

　　其实如果是想要有效的去避免这个痛风的发生，在生活中大家还是应该要注意尽量的，不要长时间的去从事一些体力的工作，每天就应该要适当的就喝水，因为经常的喝水才可以让自己的身体更加健康，甚至可以排出身体里面的垃圾，而且也不再让尿酸高影响到我们的身体健康，也不再出现一些痛风的可能的。