听说游泳对强直性脊柱炎有好处，是真的吗

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提问时间： 2018-08-31
提问者信息：女 21-30岁

我是一名宝妈，最近才查出来是强直，听朋友说游泳对强直病情有帮助，想知道游泳对强直性脊柱炎有好处，是真的吗？

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共1条医生回复

【擅长】：风湿性关节炎类风湿性关节炎强直性脊柱炎痛风等风湿病极其疑难杂症。

您好！游泳可以增强脊柱背部肌肉力量，增加脊柱稳定性，对防治强直性脊柱炎有一定帮助。因为游泳时人体脊柱由原来直立状态改为水平，大大减少了脊柱负担，降低了脊柱间盘承受的压力。而且游泳时人体由水的浮力托起，全身关节几乎处于不负重状态，而游泳时产生的波浪对脊柱背部肌肉也有一定的按摩作用，相当于“水疗”。

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