痛风的饮食是病人康复的关键，痛风病人应该都知道：痛风的饮食外面低嘌呤食物可以担忧食用，中等嘌呤食物限量，嘌呤食物应忌讳;那这些食物相对应的主食、肉类、蔬菜类都有哪些呢?下面我们就请郑州痛风风湿病医院来给大家简单的介绍一下。

　　1、低嘌呤食物可以担忧食用

　　(1)主食类：米、麦、面类制品、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。

　　(2)奶类：牛奶、乳酪、冰淇淋等。

　　(3)荤食：有痛风的人能不能吃鸡蛋以及猪、鸡鸭血等。

　　(4)蔬菜类：大局部蔬菜均属于低嘌呤食物。

　　(5)水果类：水果基本上都属于低嘌呤食物，可以担忧食用。

　　(6)饮料：矿泉水、苏打水、可乐、汽水、麦乳精、茶、果汁、咖啡、巧克力、可可、果冻等。

　　(7)其他：酱类、蜂蜜。油脂类：植物油、瓜子、黄油、奶油、杏仁、核桃、榛子、干果、糖、蜂蜜、植物琼脂、及调味品。

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