痛风这个疾病就必定要留意饮食。那么，得了痛风能吃什么蔬菜呢?

痛风吃什么蔬菜好?无论是得了什么病多吃一些水果蔬菜，必定对身体有协助。可是一些疾病对饮食又很挑剔，就说痛风这个疾病就必定要留意饮食。那么，郑州痛风风湿病治疗痛风专家告诉你得了痛风能吃什么蔬菜呢?

痛风吃什么蔬菜好?

芹菜：有水芹与旱芹之分，水芹性凉，味甘辛，有清热、利水效果。芹菜中含有丰厚的维生素和矿物质，基本上不含嘌呤;这对痛风患者血尿酸偏高者有利。

青菜：俗称白菜、菘菜，它是一种基本上不含嘌呤的四季常青蔬菜，它不只含较多的维生素C和钾盐，并且还属一种碱性食物。

马铃薯：是一种碱性食物，基本上不含嘌呤，一起还含有很多的维生素C和丰厚的钾盐，这样就可起到碱化尿液并有利尿效果。

茄子：有活血消肿、祛风通络、清热止痛的效果。它不只是一种碱性食物，一起几乎不含有嘌呤物质，现代研讨还发现它有必定的利尿功效，适宜痛风患者常常食用。

黄瓜：属于一种碱性瓜菜食物，它含有丰厚的维生素C、钾盐和多量的水分。中医认为黄瓜有除热、利水、解毒、生津止渴的效果。痛风饮食禁忌

以上为我们介绍了，得了痛风能吃什么蔬菜。看了以上的介绍我们知道了吧!在饮食上多留意养分的吸取是对病况操控的要害点。

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