老年痛风怎么吃比较好，提到痛风，相信大家都比较熟悉，它是现代人常见的代谢疾病，患病因素是比较复杂的，比如：摄入过多的高嘌呤食物、遗传等因素，由于早期症状发病急，关节会出现红肿疼痛，给患者的伤害是很大的，所尤其是老人，那么，患者该如何饮食?我们来看看郑州痛风医院专家的相关介绍吧。

　　老年痛风怎么吃比较好

　　1、限制高嘌呤食物

　　限制高嘌呤食物是老年痛风患者需要注意的事情，患者的肝脏、肾、胰、脑等动物脏器以及浓肉汤、鸡汤、肉浸膏、沙丁鱼、鱼子等。或采用去嘌呤措施，对含嘌呤高的食品，食用时先加水煮炖，弃汤食之或反复煮炖弃汤食之。

　　2、饮水要注意

　　饮水也是老年痛风患者要了解的，专家指出：饮品主要包括水和茶，其他的饮品并不适合痛风病患者饮用，痛风病患者要适当加大日常饮水量，从而加大尿量，促进尿酸正常排出。痛风饮食

　　3、多吃些碱性食物

　　可以多吃碱性食物对痛风患者有很好的帮助，一般来说，含有碱性成分的食物对于老年痛风病人的帮助比较大，老年痛风病人异常饮食可以多吃瓜果蔬菜，喝苏打水，提高关节软组织中的尿酸盐溶解以及尿酸的排放。

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