对于痛风性关节炎病患者来说，怎样避免疾病的复发，需要做到的防火措施有哪些，在我们日常生活中出了拥有健康的饮食之外，还有良好的心态，良好的心态是万灵丹，对病情的持续检查也是有必要的，因为我们必须密切关注病情的状况才有利于控制疾病。

　　1、痛风性关节炎急性期与缓解期均禁用的食物有：肝、肾、胰、心、脑、骨髓、肉馅、肉汁、肉汤、沙丁鱼、蜻鱼、小虾、鱼卵、鹅、鹧鸪(斑鸡、石鸡)。

　　2、避免摄入大量高蛋白、高脂肪和高嘌呤食物(如各种动物内脏、海鲜等);避免精神创伤、感染、外伤、过度疲劳及手术。

　　3、 痛风性关节炎病人应戒酒。饮酒会导致痛风性关节炎病人病情加重。由于患者长期大量饮酒导致血尿酸和乳酸增高，从而诱发痛风性关节炎急性发作。

　　4、心平气和，避免压力过大。

　　5、注意足部保暖，避免着凉，避免外伤。

　　6、肥胖者要积极减肥，但避免减得过快，要缓慢减轻体重。

　　7、禁用或少用影响尿酸排泄的药物：如青霉素、四环素、胰岛素及小剂量阿司匹林等。

　　8、痛风性关节炎病人应在医生指导下服药，定期复查有关指标如血尿酸、尿尿酸、尿PH值，根据结果调整用药，病情变化随时到医院诊治。

　　9、配合中药治本，可降低尿酸，减少复发。

　　通过一系列的有效措施，病从口入，很多时候，我们可以通过改善饮食来远离疾病，虽有夸大饮食的作用，但难免还是有科学依据的，重点提醒的是我们不能对疾病有操之过急，出现“有病乱投医”的现象，得根据医生的诊断服用药物。

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