关于强直性脊柱炎疾病大家是不生疏的许多人在患上了此病之后身体质量往往会每况愈下这也招致了强直性脊柱炎疾病患者对其他疾病的抵抗力降低了许多。今天我们就一同来跟强直性脊柱炎医院专家了解一下强直性脊柱炎疾病患者的常见康复方法是什么。

强直性脊柱炎医院专家引见其治疗方法主要是药物治疗、物理疗法、手术疗法等病情有所好转后应留意康复期的锻炼：

1、日常姿态训练

1)站立：头坚持中位下凳微收肓下耸不垂自然抓紧;腹略内收、双脚与肓等宽踝、膝、髋等关节坚持自然位重心居中不要偏移;

2)坐位：昼坐直角硬木椅腰背挺直劳累时可将臀部后靠腰背紧巾在椅背上休息;

3)卧位：昼睡硬板床宜仰卧侧卧轮番交替防止长时间坚持一种姿态，枕头不宜过高或不秀枕另外每月晨起或睡前可俯卧5分钟。

2、功法锻炼

1)功法1：仰卧双脚并扰脚尖向上双手自然放在身体两侧调抱着呼吸约3分钟，然后先吸气意图念将气送入下丹田同时腰部、臀部向上拱起，将劲力集中在腰和肩背部呼气时腰、臀部落下如此反双数息10次;

2)功法2：双腿并步站立(脚尖脚跟内侧并齐)双手叉腰以腰为运动点向左、向后、向右，向前转动50次再反向转动50次;

3)功法3：双手叉腰向前进走10分钟                         强直性脊柱炎怎么治疗

强直性脊柱炎疾病患者的常见康复方法读了上文大家应该曾经知道。希望我们所提供的康复方法可以协助到广阔的强直性脊柱炎疾病患者。

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