膝关节滑膜炎饮食准则是什么?滑膜炎饮食保健?

滑膜炎病者在饮食要合理膳食，均衡养分的准则。特别应该留意：少吃高动物脂肪、高胆固醇食物，防止引起和加剧关节痛苦、肿胀、骨质脱钙疏松与关节损坏。防止过敏而关节炎复发或恶化。还应该少吃甜食，少喝酒、咖啡等饮料。含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物可以多吃，如动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、马铃薯、牛肉、鸡肉等。郑州痛风风湿病医院详细介绍饮食留意事项如下：

1、要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能发生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶本身抗体及抗牛奶IgE抗体等，引起关节炎加剧、复发或恶化。

2、少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其发生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产品和炎症介质等，引起和加剧关节痛苦、肿胀、骨质脱钙疏松与关节损坏。

3、少食甜食。，糖过敏关节肿胀痛苦会加剧。

4、少喝酒和咖啡、茶等饮料。

5、可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、马铃薯、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。

6、多吃新鲜的生果蔬菜，维生素摄入要保证，此外还要留意弥补钙、蛋白质等养分元素。

7、可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、马铃薯、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。关节腔积液怎么治疗

病人要有的饮食习惯，才能使病况早日康复。

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