产后风湿是生活中比较常见的疾病，主要是因为一些患者并不懂得在产后照顾自己的身体，自己想做什么就做什么，这样是不行的。因为产妇在分娩之后的身体是需要一些时间进行调养帮助恢复身体的。产后风湿的出现，大家可以通过饮食的调理来帮助治疗。

　　1、食宜平常。一则可以维持较好的食欲，二则可以维持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。

　　2、饮食要定时、定量，食品的软、硬、冷、热均要适合。不可因担心体质衰弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担，伤及消化功能。

　　3、正确对待食补与药补:无论食补还是药补，对风湿性关节炎患者都是有益的，但必需根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品，但体内有湿热或舌苔粘腻者，多食反而腹胀不适，不思饮食;人参、白木耳、阿胶虽能补气养血，但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿，非但病不能去，反添病痛。

　　4、饮食不可偏嗜:鸡鸭鱼肉，五谷杂粮，蔬菜瓜果均不可忽视，应搭配得当。

　　5、注意饮食宜忌:风湿性关节炎患者有的病程较长，如果患病后忌口太严，长年日久，影响营养的吸取，对疾病的康复不利。一般说风湿性关节炎患者可以食用任何饮食，不必忌口。只是在急性期或急性发作，关节红肿灼热时，不宜进辛辣刺激的食品;久病脾胃虚寒者，少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。一旦病情稳定，忌口即可放宽。

　　上面就是郑州痛风风湿病医院风湿科专家和大家介绍的关于产后风湿的一些饮食调养资料，希望对有需要的朋友会有所帮助。产后风湿仅仅是产妇分娩后容易患上的一个疾病，还有很多的疾病都是需要大家注意的。产妇的身体健康需要自己和家属共同呵护，这样才能更好的恢复。

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