产后风湿太可怕，预防一定要重视

　　很多新妈妈在产后去医院检查，都觉得自己怕冷怕风、四肢疼痛但是检查却没有任何异常，使用消炎药治疗的效果也不理想，这就可能是我们常说的“产后风湿症”了。这种疾病产后发病，年龄集中在20-40岁，治疗没有明显的效果，所以预防就变得相当重要，来跟郑州痛风风湿病医院学习一下吧

　　容易引发产后风湿的因素是非常多的，比如说产后空调、电扇使用不当让新妈妈受风着凉，产后减肥过早不注意保暖，分娩后没有及时去汗和保暖，产后没有得到充分的休息，甚至可能因为产后子宫受伤导致元气大伤外邪乘虚而入。

　　产后风湿症的表现症状也是多种多样的，产后妈妈的情绪急躁、容易上火、不喜欢吃饭;腰膝酸软;气血不足;肢体关节疼痛，接触冷水的时候疼痛会更加明显，怕风怕冷;有的妈妈夏天穿的比较厚，非常容易出汗，但对风寒又非常敏感，汗一多就更加怕风就会加衣服，衣服一多汗又多，长久就会陷入一种恶性循环。除此之外，还有心悸、失眠、头晕、感冒、盗汗、耳鸣、自汗等。

　　1、保暖

　　保暖是非常重要的，顺产的准妈妈生产时出汗是比较多的，剖腹产的妈妈产后因为身体虚弱也很容易出汗。此时就要注意避免受风着凉，不要被风直接吹到。

　　2、休息

　　无论哪种方式分娩都会消耗大量的体力，所以产后就要多休息。广东爱弥儿 月子会所建议不要久坐喂奶、不要一直抱孩子、不要做家务，因为这样做都会使身体得不到充分的休息。

　　3、情绪

　　妈妈们在坐月子的时候，情绪要保持稳定，不要着急。现在的生活压力这么大，产后也是非常容易患焦虑症和抑郁症的。

　　最后，郑州痛风风湿病医院温馨提示妈妈怀胎十月是需要大量气血来孕育胎儿的，一朝分娩又会导致气血亏虚，就会让风寒湿邪侵入人体，所以会有很多妈妈在月子内患上产后风湿。而对于产后风湿预防至关重要，妈妈们在产后一定要注意自己的起居饮食。

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