1、 小分子团水：普通水由13-15个水分子组成，5-7水分子组成的小分子团水为小分子团水。小分子团有很强活性，具有极强的渗透力、扩散里、溶解力、代谢力。研究表明，小分子团水对尿酸盐结晶的溶解能力更大。以6分子团的太极水为例，普通水每100ml能溶解11.7mg尿酸，而太极水每100ml能够溶解21.3mg尿酸，约为前者的2倍。饮用太极水能加速尿酸结石、结晶的溶解和排出，较快的减轻患者病痛。

2、 弱碱性水：痛风病人持续饮用弱碱性水，有助于中和血液中的尿酸，促进痛风石排出，减少疼痛发作。市面上有许多所谓“苏打水”大部分是在饮用水中压入二氧化碳，添加了香精和甜味剂，是人工合成的碳酸饮料，并不是真正的苏打水。多喝反而影响钙的吸收，甚至造成肠胃功能紊乱。因此，天然呈现弱碱性的优质水，如太极水等，不含有人工添加剂，非常适合痛风饮用。