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指导意见:
你好,痛风患者不宜做剧烈的运动,不比如跑步,爬山等。建议,可以选择一些简单点活动如散步,打太极等,生活中要少吃辛辣和刺激的食物,少吃海产品,多喝水。应该选择一款舒适的鞋子,一些关节部位的护具是必不可少的,一定要注意适量的进行调整,适当的控制好自己的运动时间,平时在运动之前应该做一次热身活动。
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