你好，一定要注意关节的保护，避免受凉，鸡鸭鱼肉，白酒白糖这些酸性食物不能吃。被人体吸收后会引起一过性的酸碱值升高，形成乳酸，加重症状。

海鲜食品也要少吃，这些食物含有尿酸，被人体吸收后会在关节中形成尿酸盐结晶，加重关节的症状，不要吃辛辣刺激性食物。

建议你尽快去医院检查治疗，以免病情越来越严重，最后在这里祝你早日康复，不要担心，配合医生的治疗，平时生活中要注意休息不要劳累，最后在这里祝你早日摆脱疾病的纠缠!