人体有它自己的循环过程，体内的嘌呤代谢经过肾脏功能氧化以后会形成尿酸，然后再排出体外，可是假如吃了大量的含有嘌呤的食物就会造成尿酸的增加，多余的尿酸排泄不出去，就会导致尿酸过高.注意自己的合理饮食，不吃酸性的食物，不吃动物的肝脏，也不吃海鲜类食品，男性朋友最好不要喝酒，酒精会阻碍尿酸的排出。每天的时候可以多喝水，白开水有助于排泄.多吃一些新鲜的蔬菜瓜果之类的，但是菠菜、菜花、芹菜最好不要摄入，这类食物含有嘌呤物质。就是由于各种因素导致这些酶的活性异常,例如促进尿酸合成酶的活性增强,抑制尿酸合成酶的活性减弱等,从而导致尿酸生成过多