您好,30岁之后也会有影响.强直性脊椎炎是一种以骶髂关节和脊柱关节的慢性进行性炎症为主,并侵犯四肢关节和其它脏器的全身性疾病. 此病致残率较高,病程平均已达5-6年之久.一旦发生强直性脊椎炎,病情得不到及时控制,发展结果往往是不可逆的.患者失去日常生活工作能力,对亲人,家庭产生很大影响负担.因此,积极治疗并配合 日常姿势训练才可控制病情的进展,降低致残率.

日常姿势训练介绍如下：

1,站立：头保持中位,上肢微收,自然放松;腹略内收,双脚与肩等宽,踝,膝,髋等关节保持自然位,重心居中不要偏移.

2,坐位：昼坐直角硬木椅,腰背挺直,劳累时可将臀部后靠,腰背紧巾在椅背上休息.

3,卧位：睡硬板床,宜仰卧,侧卧轮流交替,避免长时间保持一种姿势,枕头不宜过高,另外每日晨起或睡前可俯卧5分钟.